MSM vermindert rimpels bij laag dagelijks gebruik
Gabriël Devriendt
Sander Beel
Nutricosmetica worden steeds vaker gebruikt als endogene ondersteuning om verschijnselen die met veroudering gepaard gaan te verminderen. Methylsulfonylmethaan (MSM) is een organisch gebonden vorm van zwavel die geassocieerd wordt met de gezondheid van de huid omwille van zijn fundamentele rol in de synthese van collageen, hyaluronzuur en keratohyaline, de meest voorkomende matrix moleculen in de huid.
Nutricosmetica worden steeds vaker gebruikt als endogene ondersteuning om verschijnselen die met veroudering gepaard gaan te verminderen. Methylsulfonylmethaan (MSM) is een organisch gebonden vorm van zwavel die geassocieerd wordt met de gezondheid van de huid omwille van zijn fundamentele rol in de synthese van collageen, hyaluronzuur en keratohyaline, de meest voorkomende matrix moleculen in de huid.
Zwavel is dan ook essentieel voor de stevigheid van weefsel. Daarnaast heeft MSM ook anti-inflammatoire eigenschappen die de gezondheid van de huid ondersteunen door beschadiging als gevolg van inflammatoire processen te verminderen.
In deze studie wilden de onderzoekers nagaan wat het effect is van een 16 weken durende behandeling met MSM op de huid en dit bij gebruik van 1 gram of 3 gram per dag.
Resultaten en Conclusie:
20 deelnemers (vrouwen tussen 35 en 59 jaar met specifieke huidkenmerken) namen drie gram MSM per dag of placebocapsules gedurende 16 weken. De onderzoekers stelden vast dat orale inname van MSM de tekenen van het ouder worden verminderden, zoals rimpels in het gezicht (p < 0.05) en een ruwe huidstructuur (p < 0.05) vergeleken met placebo (Figuur 1).
Aan een tweede onderzoek namen 63 personen deel, die elk één of drie gram MSM per dag namen gedurende 16 weken. Klinische beoordeling, objectieve metingen (cornemeter en cutometer) en beoordeling van de deelnemer zelf werden gebruikt om de huidconditie (fijne lijntjes, rimpels, stevigheid en elasticiteit) te evalueren.
De resultaten toonden een significante verbetering op het gebied van rimpels, stevigheid, elasticiteit en hydratatie van de huid bij gebruik van MSM (p<0,05).
Geconcludeerd werd dat de orale inname van MSM resulteert in een significante vermindering van zichtbare tekenen van het ouder worden in het gezicht.
Figuur 1 | Rimpels en huidstructuur verbeteren bij inname van MSM
De inname van 3g OptiMSM per dag leidt tot een waarneembare vermindering van rimpels (A) en een gladdere textuur van de huid (B) in het gezicht. * p < 0.05.
Bron:
Beauty from within: Oral administration of a sulfur-containing supplement methylsulfonylmethane improves signs of skin aging.
Muizzuddin et al. (Int J Vitam Nutr Res) 2020.